Женская Санга
  • Слайд 1
  • Слайд 2
  • Слайд 3

Как стать уверенной в себе?

Woman in blossom garden

Природа женщины очень чувствительна, и она относится к себе так, как относятся к ней люди. Чувство самоценности формируется до 14-16 лет, поэтому это очень большое заблуждение, что самооценку нам портят мужчины. Мужчины лишь как лакмусовая бумажка проявляют в нас то, что уже есть. Мы и притягиваем мужчин по уровню самоценности. 

 

 

 

Кто же является ключевым человеком в истории нашей ценности? 

 

Кто творит нашу веру в себя?

 

 

 

Первая женщина нашей жизни — это мама. 

 

pastedGraphic.png  Процесс формирования самоощущения личности начинается еще в момент зачатия и продолжается в утробе. 

 

 

 

Поэтому, если вас мучает чувство ненужности, постоянной неуверенности в себе, страха перед миром, спросите у мамы были ли Вы на тот момент желанным ребенком? Хотели ли Вас оба родителя? Как проходила беременность у мамы? 

 

 

 

Если ребенка ждут, разговаривают с ним, показывают его ценность, даже когда он внутри, то у него это формирует ощущение глубокой ценности для мира. Это не имеет ничего общего с гордостью, просто такой человек чувствует себя частью мира, а не одиночкой на отшибе жизни. 

 

Я знаю случай, когда женщина забеременела и совсем не хотела ребенка, она сама пыталась что-то сделать, чтобы вызвать аборт, но ничего не получалось. В итоге родилась девочка. Красивая, но с очень глубокой травмой. Она встретила мужчину, который над ней издевается, а она унижается перед ним. Иногда она совершает попытки суицида. Она думает, что дело в нем. Но увы. 

 

Что делать, если Вы узнали, что Вы были не желанным ребенком? Проблема очень распространенная, поэтому для своих девочек я записала медитацию «Счастливая беременность», и Вам нужно будет от лица мамы провести ее несколько раз. К медитации приложена инструкция. Медитацию можно делать сразу, если отношения с мамой нормальные. А если отношения очень сложные, но нужно сначала делать практики прощения. Это как раз второй шаг на пути к ощущению уверенности.

 

pastedGraphic.png  Итак, Вы родились и спустя время Вы поняли, что Вы девочка. Мама для Вас была первым примером женщины, и очень многое наше поведение и наши сценарии списаны с нее. И даже если мама Вам говорила «Ты красавица, ты солнышко, ты умница!», а сама при этом во всем себе отказывала, на последние деньги покупала все папе и Вам, не ухаживала за собой и выслуживалась перед окружающими, то до встречи с первым партнером Вы будете считать себя красавицей и умницей. Но как только вступите в серьезные отношения, все мамины сценарии вылезут наружу, и вы будете относиться к себе также, как она. Кто-то из вас уже прочувствовал это на себе. 

 

Таким образом, очень важным моментом является то, какой мы с вами видим свою маму, ведь именно она является прототипом женственности для нас. 

 

Поэтому одной из Важных практик является правильное видение мамы, иначе говоря, настрой на нее. Если Вы научитесь видеть в маме настоящую женщину, у Вас начнет происходить процесс самопринятия. О том, как писать настрой на маму я подробно рассказываю в вебинаре «Исцеляющая любовь к себе»

 

pastedGraphic.png  Второй важный момент это то, как относились к Вам до 14 лет родители, любили ли Вас? Говорили о том, какая Вы хорошая, красивая, как повезет вашему мужу? Вас хвалили за женские умения? 

 

Или говорили что-то неприятное про вашу фигуру? Про то, откуда растут руки? О том, что замуж никто не возьмет!?

 

А может родители ценили в Вас мужские качества? Целеустремленность? Способность добиваться того, что Вам нужно? Ответственность? Смелость? 

 

Подумайте об этом, кого из Вас растили: сильную личность или женщину? 

 

Если в детстве родители (особенно мама) наговорили Вам много «хорошего», то нужно заниматься практиками прощения, писать терапевтические письма. Пока с родителями не разберетесь, в отношениях будут переносы родительских травм на партнеров. 

 

pastedGraphic.png   Следующий важный шаг — разобраться со значимыми женщинами до 14-16 лет. Это сестры, подружки, одноклассницы, которые возможно дразнили Вас, вредные соседки и т.д. Нужно наладить отношения на тонком уровне со всеми значимыми женщинами. 

 

Очень часто травмы бывают, когда мальчик, который нравится, влюбляется в сестру или подружку. Или наоборот, в Вас влюбляется мальчик, который нравится подруге. Это всегда оставляет зацепку на тонком уровне. 

 

Поэтому следом за мамой нужно простить и попросить прощения у всех женщин прошлого. 

 

pastedGraphic.png  Подробно о том, как и какие практики делать я рассказываю в вебинаре «Исцеляющая любовь к себе». Там есть буклет с подробными практиками и техниками. 

 

И только после этого можно разбираться с мужчинами. Но обычно, простив всех женщин своей жизни, женщина начинает понимать, что она в отношениях вела себя так, что мужчина не мог относиться к ней лучше. 

 

Как работать с мужчинами, которые усугубили Вашу самооценку:

 

pastedGraphic.png  Проанализируйте свое поведение в отношениях;

 

pastedGraphic.png  Как бы Вы вели себя на месте мужчины рядом с такой женщиной, как Вы?

 

pastedGraphic.png  Напишите терапевтические письма;

 

pastedGraphic.png  Поблагодарите за уроки! 

 

 

 

Итак, давайте подведем итог всему вышенаписанному:

 

1 — Узнайте о том, как проходила мамина беременность? Если сложно — делайте практики реимпринтинга.

 

2 — Вспомните, какой была Ваша мама в Вашем детсве? Какой Вы ее запомнили? Какой Вы видите ее сейчас? Она женственна в Ваших глазах?

 

3 — Вспомните, что Вам говорили родители в детстве. Если Вам наговорили много «хорошего», пишите терапевтические письма, прощайте этих людей.

 

4 — Вспомните всех важных женщин до 16 лет, которые повлияли на Вас. Если были конфликты, простите их. 

 

5 — Проанализируйте свои отношения с мужчинами, выявите уроки, поблагодарите их. 

 

 

 

После такой работы Вы будете чувствовать почву под ногами, ощущение уверенности в своей женской красоте, у Вас пропадет желание доказывать свою «хорошесть», и Вы сможете принять в себе женщину!

 

 

 

Я очень подробно обо всем этом рассказала в вебинаре «Исцеляющая любовь к себе» (womansanga.ru/loveyou ) и в статьях:

 

Матерь Мира http://womansanga.ru/mater-mira/ 

 

День Матери http://womansanga.ru/ponedel-nik/ 

 

О Величии матери http://womansanga.ru/o-velichii-materi/

Ваша Юлия Судакова!

 


Комментарии:
Наверх