Женская Санга
  • Слайд 1
  • Слайд 2
  • Слайд 3

Марафон Новизны. Начинаем!

17 мая мы вступаем в первый день Марафона Новизны! Это будет увлекательное и преображающее 10-дневное путешествие.  

30324747_m

Вы написали намерение на прохождение этого Марафона?!

Намерение является важной частью любого процесса и необходимым условием успеха. Оно должно быть  написано в настоящем времени в утвердительной форме, как в следующих примерах:

adam_lowe_Pink_Flower«После Марафона Новизны я ощущаю себя легкой, полной энергии и женственности, и в мою жизнь приходит много новых возможностей для раскрытия себя как женщины» 

adam_lowe_Pink_Flower«После Марафона Новизны я ощущаю себя расслабленной, доверяющей себе и миру, и в мою жизнь приходит много новых возможностей для раскрытия себя в союзе со своим мужчиной» 

adam_lowe_Pink_Flower«После Марафона Новизны я ощущаю себя легкой, женственной и сексуальной, и в мою жизнь приходят новые возможности для исполнения моих желаний».

Важно, чтобы намерение отзывалось приятным и теплым состоянием внутри, а не скованностью и холодом. Истинно ваше намерение будет давать вам силу и вдохновение действовать, а если намерение не ваше, то вы будете придумывать отговорки, чтобы ничего не делать. Найдите именно свое намерение, которое поддерживают ваши сердце и Душа.

Вы также можете в самом начале поставить себе какую-то цель, к которой вас будет продвигать этот Марафон.

Например, вы говорите перед Марафоном: «Я хочу, чтобы в моей жизни появился мужчина в то время, когда это будет максимально комфортно для меня. И для того, чтобы быстрее быть к этому готовой и позволить ему прийти, в течение ближайших 10 дней я буду делать что-то новое и не привычное для меня (ходить домой новой дорогой / красить ногти в новый цвет/ посещать незнакомое кафе/ мыть подъезд у соседей). 

Это может быть все, что угодно, потому что нашему уму все равно, какой ритуал мы сделаем, для него важно наличие прелюдии :)

Чтобы помочь себе создать намерение, честно ответьте себе на несколько вопросов:
pink-circle-hi Как часто я делаю что-то в первый раз? 
 

pink-circle-hi В какой сфере моей жизни давно не было нового опыта? 

pink-circle-hi В какой сфере моей жизни мне хотелось бы приятных обновлений? 

Как будет проходить Марафон Новизны?!

Задания Марафона заключаются в том, чтобы пробовать что-то  новое, непривычное, и благодаря этому расширять свою разрешительную систему. 

В Марафоне предполагается 3 уровня участия.

cifra_black.CDRНачальный уровень для тех, кто готов по чуть-чуть примерять изменения;

Средний уровень для тех, кто готов позволить себе чуть больше;

Уровень для продвинутых для самых смелых :)

Делайте задания по уровню своей подготовленности.

Если для вас не сложно выполнить задания 1 уровня, то идите на следующий. Будьте предельно честны с собой, именно честность продвинет вас в вашем развитии.

Задания Марафона должны вызывать у вас небольшой страх или сомнения или сопротивление, тогда преодолевая эти состояния и пробуя новое вы расширите свою разрешительную систему.

Вы также можете придумать собственные задания для себя, если то, что предлагаем мы, для вас уже не ново!

В какой последовательности мы будем вносить новизну в различные сферы жизни?

16 мая (понедельник) — подготовка к Марафону, создание намерения

17 мая (вторник) — сфера «Образ»

18 мая (среда) — сфера «Дом»

19 мая (четверг) — сфера «Общение»

20 мая (пятница) — сфера «Личная жизнь»

21 мая (суббота) — сфера «Движение»

22 мая (воскресенье) — сфера «Досуг»

23 мая (понедельник) — сфера «Кулинария»

24 мая (вторник) — сфера «Сексуальность»

25 мая (среда) — сфера «Творчество»

26 мая (четверг) — сфера «Забота о себе»

27 мая — выход из Марафона :)

Некоторые из этих сфер требуют планирования времени на внесение новизны в свою жизнь, поэтому задания будут выкладываться за день, чтобы у вас было время подготовиться.

А вообще будьте мобильными в эти дни и настройтесь на спонтанность, будьте готовы что-то менять, пробовать, а соответственно не стройте каких-то четких планов на эти дни! На то он и Марафон Новизны, чтобы пробовать жить по-новому!

Вы готовы?! 

Напоминаем, что 3 САМЫХ АКТИВНЫХ УЧАСТНИЦЫ получат личную консультацию Екатерины Полищук по волнующим вопросам их жизни.

Для этого нужно: 

  • Внизу страницы марафона оставьте комментарий, что Вы участвуете в Марафоне Новизны, так, чтобы он отразился на вашей странице. Например «Я участвую в Марафоне Новизны от Женской Санги»; 
  • Каждый день выкладывайте на сайте отчет о проведенной работе(желательно с фотографиями) в комментариях под заданиями соответствующего дня Марафона.  
  • По прошествии программы мы оценим активность участниц Марафона по записям в комментариях и выберем 3-х девочек, которые получат консультации в подарок. Имена победительниц будут опубликованы в группе, и если вы окажетесь в их числе, наша помощница Ксения договорится с вами о дате консультации.

 Мы также вместе с вами будем участвовать в Марафоне, поэтому следите за нашими обновлениями в инстаграмм с хэштегом #марафонновизны :)

С любовью, Юлия Судакова и Екатерина Полищук


Комментарии:

Наверх