С рождения до семи лет у девочки активно формируется первая чакра.

Первая чакра, корневая — Муладхара, отвечает за ощущение безопасности, доверия миру, чувство защищенности. Она дает женщине уверенность, связь с родом, с землей, крепость здоровья и костей. Это фундамент развития, на котором строится будущая жизнь девочки.

Как она будет относиться к миру, насколько она сможет доверять людям, будет ли воспринимать уроки вселенной дружественно и спокойно, — зависит от отношения к ней в первые годы ее жизни.

Поэтому архиважно, чтобы первые годы жизни малышке помогали, позволяли знакомиться с миром, делать ошибки и учиться на них. Спокойно относиться к тому, что все мы можем ошибаться.

В этом возрасте нужно поддерживать связь с землей, с родом, с матерью, тогда девочка будет уверенно стоять на ногах, у нее не будет страха перед будущим, страха потерь и неисправимых ошибок. Она будет чувствовать всю свою жизнь, что любое произошедшее событие можно пережить и высшие силы ей помогут. За такой девочкой стоит весь ее род и поддерживает ее сзади за плечи!

Правильное развитие корневой чакры дает женщине стабильную связь с землей и внутреннее ощущение спокойствия и уверенности.

Почему же огромное количество женщин на консультациях и тренингах постоянно жалуются на необъяснимые страхи, тревоги, переживания, ощущение оторванности от земли, неуверенности, страх потерять близких и прочее?

Все начинается с самого рождения, а в современном мире у подавляющего большинства людей рождение происходит тяжело и неэтично. Девочка появляется в этом мире — и вместо привычного маминого сердцебиения она слышит крики, свет бьет ей в глаза, ее отрывают от самого близкого ей существа и несут в неизвестном направлении… Вот вам и причина необъяснимых тревог и страхов.

Искусственное питание полностью нарушает связь с материнским родом. Конечно, маме может быть удобнее кормить ребенка смесью, но малыш от этого теряет мать на энергетическом уровне, а также и все знание о мире, которое находится в материнском молоке. Вот вам и плохие отношения с матерью и родственниками.

Воспитание через сравнение с другими и постоянные «нельзя», «не ходи», «не трогай», «не плачь», «не капризничай», «будь хорошей девочкой»… Вот вам и социальные комплексы: «Если я ошибусь, значит, я буду плохой, и меня перестанут любить!» — «Меня не примут такой, какая я есть, поэтому нужно быть такой, какая нравится всем».

Убитая самооценка, состояние неуверенности и постоянное ожидание «вдруг что-нибудь случится»… Знакомо?

По моему опыту, очень мало людей, у которых с этой чакрой все в порядке. Это поколение наших бабушек и прабабушек, рожденных дома, в теплой семейной обстановке, вскормленных молоком своей матери и воспитанных более духовно и знахарски, — у них этот фундамент есть. Может, поэтому они пережили и голод, и войну, и много чего другого.

Итак, что будем делать с основанием нашего энергетического «дома»?

Что укрепляет эту чакру

• Правильное и здоровое питание.
• Физические упражнения, йога, ходьба пешком.
• Хождение босиком усиливает связь с землей — хорошо, если по травке.
• Асана Тадасана (поза Горы) в йоге укрепляет эту чакру.
• Проведение времени на природе.
• Работа с землей, высаживание цветов.
• Практики на восстановление родовых связей.
• Переписывание сценария рождения (это просто обязательно).
• Переписывание детских воспоминаний.
• Забота о слабых — например, о животных или о детях.
• Принятие помощи и защиты окружающих людей.
• Ароматерапия — эта чакра отвечает за восприятие запахов.

Первая чакра в идеале должна быть активна у мужчин и пассивна у женщин. Но это не значит, что у женщин она не должна работать. В мужском теле она видна как желание защищать, давать защиту, как мышцы и физическая сила, а в женском теле гармоничная чакра дает ощущение себя защищенной, чувство безопасности и психическую устойчивость.

Когда женщина дает кому-то защиту (кроме ребенка), именно физическую, она разрушает себя. Это происходит от страха нападения. Поэтому для мужчины важно защищать, для женщины — принимать защиту.

Немного разобрались с фундаментом? Это самое-самое основное!

Посмотрите, крепкий ли у вас фундамент? Может быть, ему требуется ремонт? Поддержка или укрепление?

Основные характеристики первой чакры

• Расположение чакры: в основании позвоночника, между анусом и промежностью.
• Цвет: красно-коричневый, бордовый, иногда серый. В интернете можно найти информацию, что цвет этой чакры — огненно-красный. Я объясню, почему это ошибочно: первая чакра отвечает за защиту, за выживание; эзотерики и мистики знают, что именно коричневый и серый цвета отвечают за энергетическую защиту, красный — это нападение. Если в ауре человека эта чакра красная — значит, она ослаблена. Хороший цвет для этой чакры — бордовый, как одежды у буддистов.
• Планета-управитель: Сатурн (в большей степени) и Марс.
• Стихия: земля.
• Отвечает за кости, зубы, ногти, позвоночник, скелет, а также за выделительные органы — такие, как кишечник. Проблемы с этой чакрой могут вызвать болезни, связанные с этими органами, например хрупкость костей, проблемы с позвоночником, запоры или жидкий стул, выпадение зубов, общую физическая усталость и истощение.
• Орган восприятия: обоняние.
• Основные показатели: уверенность, устойчивость, стабильность, чувство защищенности, безопасности, доверия миру.