• Как вы проводите время перед сном?
• Чем занимаетесь?
• Какие картины у вас перед глазами?

Подготовка ко сну — очень важное ежедневное дело в жизни женщины, от него зависит состояние ее ума и психики.

Сны — продолжение нашей реальности. Некоторые сны решают проблемы на подсознательном уровне; бывают сны, помогающие духовно совершенствоваться, получать уроки и даже отрабатывать карму в определенных направлениях. Но все это возможно лишь при правильной подготовке ко сну.

Все, что происходит с нами за 1,5-2 часа до сна, очень сильно влияет на наше подсознание.

Когда мы ложимся спать, сознание продолжает обрабатывать эти ситуации, и они уходят глубоко в подсознание. Более того, все, что мы делаем, воспринимаем или видим в этот промежуток времени, становится неотъемлемой частью нас и вызывает привыкание.

Если вы смотрите телевизор, сидите в интернете перед сном — это очень негативно сказывается на психике, формируя еще большую привязанность к СМИ. Сознание деградирует и не может прогрессировать в нужном направлении, даже если вы сидите на духовных форумах.

Вечер — это время итогов, успокоения, расслабления. А если мы продолжаем грузить свой ум, то просыпаемся уставшими, раздраженными, либо абсолютно не здесь и сейчас.

Хуже телевизора могут быть только ссоры перед сном. Это разрушает отношения и в подсознании формирует дистанцию между людьми. Никогда не засыпайте, не решив проблему или конфликт!

Что рекомендуется делать перед сном

• Перед сном желательно принять душ и проветрить комнату.
• Хорошо подводить итоги дня с близкими, делиться друг с другом пережитым за день: кто получил какие уроки и реализации.
• Прекрасно также вместе читать священные писания или обсуждать истории из жизни чистых людей. Подобные вечерние ритуалы поднимут осознанность вашей семьи на новый уровень и сделают вас ближе!
• Для женщин я рекомендую вести дневник благодарности и писать, что хорошего произошло за день. Лично я перед сном записываю, что хорошего сделал мой муж сегодня, — это укрепляет отношения на тонком уровне и позволяет мне утвердиться в понимании, с каким великолепным человеком я живу. Также я записываю подобное о других близких людях — эта практика очень хорошо настраивает на позитив.
• Непосредственно перед засыпанием можно прочитать молитву или провести успокаивающую медитацию, чтобы сны были более чистыми и осознанными.
• Я интуитивно открыла для себя потрясающую практику: перед сном прошу свое подсознание проработать определенные проблемы или найти решения. И мне снятся сны, которые раскрывают это с новой стороны, разрешают внутренние конфликты или показывают выход из ситуации. Это экономит дневное время, которое нужно было бы тратить на практики. Сны очень помогают!
• Если ночью вы проснулись и не можете заснуть, то вместо того чтобы считать баранов, лучше желать всем счастья: представляете людей, особенно тех, кто вас огорчил, обидел, и от души желаете им счастья. Работает безотказно — вы и сами не заметите, как уснете 😉

Защита сна женщины

Поговорим о том, как женщине беречь себя во сне.

Бывало ли у вас такое, что от плохого сна и недосыпа портилось настроение на весь день? Просыпались ли вы с ощущением усталости?

Сон имеет большое значение в восстановлении энергетического баланса не только нашего тела, но и нашей психики, особенно для женщины: женскому уму полноценный сон помогает умиротворяться и успокаиваться.

Если ночью женщина спит раздетая, без какой-либо одежды, то ее тонкое тело полностью открыто и уязвимо.

С ней могут вступить в тонкую сексуальную связь различные сущности, духи. Тогда женщина может проснуться уставшей, с ощущением, что ночью «разгружала вагоны», ей даже может сниться сексуальный акт. Тонкое тело женщины при этом очень оскверняется, она теряет силы, сексуальную энергию. Ей могут также сниться кошмары, непонятные и неприятные сны.

Для женщины во время сна очень важно защищать нижние чакры и спать одетой в специальную одежду для сна. Она должна быть всегда чистой, в ней нельзя ходить по дому и на улицу. Желательно, чтобы она была изготовлена из чистых тканей — хлопка или шелка: они позволяют воздуху правильно циркулировать в теле.

В комнате должно быть чисто, проветрено, уместны духовные картины с изображением Божеств или ангелов, с чистыми вибрациями — они будут энергетически очищать пространство.

После пробуждения рекомендуется побрызгать кровать водой и навести порядок.

На месте сна остается фантом нашего тонкого тела, и если мы его не разрушим водой, то часть нас будет оставаться сонной, вялой.

Вот почему важно следить не только за физической гигиеной, но и за тонкой: она очень сильно влияет на наше здоровье и состояние!

Пусть вам снятся добрые сны, наполняющие вас энергией любви и счастья!