Женская Санга
  • Слайд 1
  • Слайд 2
  • Слайд 3

Выстукивание негатива

3Наши прабабушки знали, что для того, чтобы очистить себя от негативных эмоций, нет ничего лучше, чем хорошенько постучать пяточками по полу или земле! И их мужья тоже когда чувствовали, что жена загрустила или стала гневливой, отправляли их «постучать» в женской пляске!

Дело в том, что у нас на ступнях собирается наша плохая карма, поэтому очень важно каждый день утром и вечером омывать водой стопы. Но помимо этого эффективно время от времени выстукивать через ступни и пятки весь накопленный негатив.

Итак, для ритуала выстукивания негатива вам потребуется:

1. Задорная музыка, которая Вас «заводит», лучше всего русская народная, плясовая, потому что под нее этот процесс идет бодро и эффективно;
2. 15-20 минут свободного времени;
3. Свободная длинная юбка.

Для выполнения ритуала наденьте длинную юбку, включите музыку и начинайте стучать пяточками по полу, представляя себе, как из Вас «выстукивается» весь негатив, все обиды, злость и т.д. Отпустите свое тело! Позвольте ему стать свободным! Отпустите свои эмоции! Вы можете «ухать», «ахать», плакать, смеяться. Подбадривайте себя: «Давай! Давай! Грусть моя, выходи! Злость моя, выходи! Боль моя, выходи!» и т.д.

Стучать пяточками надо в буквальном смысле слова до упада! Выстучите все, прилягте ненадолго, а потом тщательно вымойте пол в той комнате, где делали ритуал, попросив воду, чтобы она смыла с пола весь негатив и убрала его из Вашей жизни и Вашего дома!

С любовью, Женская Санга


Комментарии:
Наверх