Женская Санга
  • Слайд 1
  • Слайд 2
  • Слайд 3

«Я вижу хорошее» — День №13. Умения

777В этот день мы предлагаем вам замечать женские умения, например, кто-то из ваших знакомых женщин очень хорошо готовит, сервирует стол, создает уют дома и на рабочем месте, а кто-то красиво танцует…

Когда вы увидите сегодня то, что вам понравится, очень важно создать для себя позитивное намерение. Например, так:
«Как уютно у этой женщины в доме! Чувствуется, что она обустраивает пространство с любовью и вдохновением! Я тоже очень хочу, чтобы я умела создавать в своем доме атмосферу тепла и уюта, и мой дом был наполнен счастье и изобилием».

😕 Если вы увидите что-то, что вызовет не принятие, то просто отпускайте их из вида со словами:
«Каждый делает свой выбор. Я делаю свой выбор!»
Либо вы можете попытаться увидеть что-то хорошее, но важно, чтобы это было искренне. Если не можете искреннее увидеть хорошее, то предыдущий пункт.

В течение программы у вас могут возникать такие ситуации, когда в вас будут подниматься на поверхность негативные эмоции, связанные с теми вещами, которые вы будете видеть, или их обладательницами. Например, у вас может возникнуть чувство сильной зависти или гнева или вас может охватить грусть от того, что у вас нет такой вещи или никогда не будет такой идеальной фигуры…
Что с этим делать?!

Во-первых, нужно честно признаться себе в том, что вы ощущаете… Это важно, так как именно с честности с самой собой ваше мировосприятие и мышление начнет меняться в сторону позитива.
Во-вторых, нужно создать положительное намерение на то, как бы вы хотели воспринимать эту ситуацию для того, чтобы она продвигала вас в вашем женском развитии.

Например, вы ощутили чувство грусти от того, что у девушки, на которую вы обратили внимание, потрясающая фигура…

Что вы делаете?

1. Признаетесь себе в том, что вы испытываете: «Я сейчас ощущаю сильную грусть от того, что у этой девушки такая шикарная фигура, а мое тело далеко от совершенства».
2. Создаете намерение на то, как вы хотите воспринимать эту ситуацию: «Я хотела бы ощущать легкость и благодарность к этой девушке за то, что она показала мне сферу моих желаний, а также я хочу ощущать стремление обладать таким же телом и получать от этого удовольствие!».

⚠ Поделитесь, пожалуйста, своими наблюдениями и открытиями об этом дне в комментариях!

С любовью, Юлия Судакова и Екатерина Полищук 


Комментарии:
Наверх